Klettern als natürliche und ursprüngliche Bewegungsform verbindet Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Klettern schult die Konzentration und fördert die koordinativen Fähigkeiten auf spielerische Art. Aus dem Aufwärmen für das Klettern entstand das Bouldern über Fallschutzmatten in geringer Höhe, das immer mehr eigenständige Formen annimmt.

Beim Bouldern werden die grössten klettertechnischen Fortschritte erzielt, die grundlegenden Bewegungsabläufe des Kletterns erlernt oder ganz einfach ein kleines Abenteuer verfolgt und kleine Höhen erforscht. Das unbeschwerte Klettern ohne Seil und Gurt erlaubt einem, sich voll auf die wesentlichen Aspekte der Kletterbewegung zu konzentrieren und spielend die Grenzen der eigenen Kraft und Bewegung auszureizen.

Das Griffbar-Team besteht ausschliesslich aus Freiwilligen, die den Betrieb des Trainingszentrums auf der Basis von ehrenamtlicher Arbeit aufrechterhalten. Unser Ziel ist es, das Bouldern allen Sport- und Kletterbegeisterten näher zu bringen und ihnen eine einmalige Trainingsmöglichkeit zu bieten.

Unsere Boulderwand ist ein Treffpunkt für AnfängerInnen und für Cracks. Das Bouldern in der Griffbar stärkt nicht nur den Bizeps und verleiht den Fingern einen stählernen Griff. Es erlaubt auch, schwere Züge zu üben, ohne dass einem der Angstschweiss in die Augen läuft. Zudem bietet es eine optimale Ergänzung zum Klettern in der Halle oder im Fels. Gerade wenn die Zeit für das Klettern in der Halle oder im Fels zu knapp ist, besteht bei uns die Möglichkeit, ein intensives und wirkungsvolles Training durchzuführen, ohne viel Zeit mit Sichern zu verbringen. (mehr…)

Verein griffbar Boulderwand Thun, Ortbühlweg 53, 3612 Steffisburg

E-Mail: griffbar@gmail.com

Tel. +41 79 600 87 54