Klettern als natürliche und ursprüngliche Bewegungsform verbindet Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Klettern schult die Konzentration und fördert die koordinativen Fähigkeiten auf spielerische Art. Aus dem Aufwärmen für das Klettern entstand das Bouldern über Fallschutzmatten in geringer Höhe, das immer mehr eigenständige Formen annimmt. Beim Bouldern konzentriert sich alles auf die grundlegenden Bewegungsabläufe des Kletterns. Auf diese Weise werden die grössten klettertechnischen Fortschritte erzielt.