Die griffbar bleibt während der Reinigungswoche von Montag, 24. Januar bis am Samstag, 29. Januar 2005 geschlossen. Freiwillige sind selbstverständlich jederzeit gerne willkommen. Alle anderen sind auch ganz herzlich willkommen und zwar zur Wiedereröffnungsbouldernacht am Samstag, 29. Januar 2005!

ÖV: ab Thun mit Bus Nr. 1 bis «Steffisburg Dorf», ca. 10 Min. Fussweg

Adresse:

griffbar Boulderwand Thun
Ortbühlweg 53
3612 Steffisburg

Kontakt:

Tel. griffbar +41 79 600 87 54

E-Mail: griffbar@gmail.com

Stand August 2008, Preisänderungen vorbehalten.

Abos und 11er Karten können jeweils am Mittwoch Abend in der griffbar gekauft werden.

Für die griffbar gelten folgende Öffnungszeiten:

Freie Öffnungszeiten: Der Zutritt zur griffbar ist grundsätzlich jederzeit möglich. Beim Eingang ist ein Schlüssel deponiert. Der Schlüssel kann mit einem vierstelligen Code aus dem Kästchen gelöst werden. Der Code kann direkt beim «griffbar» Eingang per SMS abgefragt werden. Alle Details sind bei der Eingangstüre angeschrieben.

Betreuung durch griffbar-Team: Jeden Mittwochabend ist die griffbar von 18.00 bis 21.00 Uhr geöffnet und betreut vom griffbar-Team.

Reservationen für Gruppen: Auf Anfrage kann die griffbar durch eine Schulklasse oder Trainingsgruppe benützt werden. Voraussetzung ist jedoch in jedem Fall, dass die Gruppe durch eine Person mit Klettererfahrung betreut wird. Die griffbar kann nicht zur alleinigen Benützung reserviert werden. Gegenseitige Rücksichtnahme ist für uns selbstverständlich! Bitte beachtet, dass die griffbar auf privatem Landwirtschaftsgelände «zuhause» ist. Zur griffbar gehört ausdrücklich nur der Trainingsraum!

Einschränkung durch Putzdienst: Jeweils am Dienstag- und Freitagmorgen wird die griffbar gereinigt. Während dieser Zeit kann daher nicht uneingeschränkt gebouldert werden kann.

Klettern als natürliche und ursprüngliche Bewegungsform verbindet Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Klettern schult die Konzentration und fördert die koordinativen Fähigkeiten auf spielerische Art. Aus dem Aufwärmen für das Klettern entstand das Bouldern über Fallschutzmatten in geringer Höhe, das immer mehr eigenständige Formen annimmt.

Beim Bouldern werden die grössten klettertechnischen Fortschritte erzielt, die grundlegenden Bewegungsabläufe des Kletterns erlernt oder ganz einfach ein kleines Abenteuer verfolgt und kleine Höhen erforscht. Das unbeschwerte Klettern ohne Seil und Gurt erlaubt einem, sich voll auf die wesentlichen Aspekte der Kletterbewegung zu konzentrieren und spielend die Grenzen der eigenen Kraft und Bewegung auszureizen.

Das Griffbar-Team besteht ausschliesslich aus Freiwilligen, die den Betrieb des Trainingszentrums auf der Basis von ehrenamtlicher Arbeit aufrechterhalten. Unser Ziel ist es, das Bouldern allen Sport- und Kletterbegeisterten näher zu bringen und ihnen eine einmalige Trainingsmöglichkeit zu bieten.

Unsere Boulderwand ist ein Treffpunkt für AnfängerInnen und für Cracks. Das Bouldern in der Griffbar stärkt nicht nur den Bizeps und verleiht den Fingern einen stählernen Griff. Es erlaubt auch, schwere Züge zu üben, ohne dass einem der Angstschweiss in die Augen läuft. Zudem bietet es eine optimale Ergänzung zum Klettern in der Halle oder im Fels. Gerade wenn die Zeit für das Klettern in der Halle oder im Fels zu knapp ist, besteht bei uns die Möglichkeit, ein intensives und wirkungsvolles Training durchzuführen, ohne viel Zeit mit Sichern zu verbringen. (mehr…)

Verein griffbar Boulderwand Thun, Ortbühlweg 53, 3612 Steffisburg

E-Mail: griffbar@gmail.com

Tel. +41 79 600 87 54